Dålig hållning

Få bättre hållning med MBT

Kan skor förändra din kroppshållning? Ja, faktiskt. När du bär MBT-skor kommer du snabbt att märka att du går mer upprätt och rakt. Det kan vara lite jobbigt de första dagarna - men det är nyttigt för din kropp.

En bra hållning är inte bara snyggt och utstrålar självförtroende och energi - vi lägger märke till det när vi möter någon på gatan eller i korridoren eftersom det sticker ut på ett positivt sätt.

Vi tillbringar mycket tid framför skärmar på jobbet och hemma, och många av oss har en tendens att sjunka ihop och sloka. Och den inställningen tar vi med oss - även när vi går och står.

Du kanske känner igen problemet från dig själv? Och även om du försöker räta på dig faller du snabbt tillbaka i en sned position. Testa att se dig själv i spegeln när du går eller står - är du lycklig? Eller vill du ha en bättre attityd?

Lyckligtvis är det för de allra flesta människor "bara" en dålig vana och du kan träna dig till en bra hållning. Förutom att se bra ut är en bra hållning också bra för din kropp. Med MBT skor på fötterna får du automatiskt en bättre hållning.

Skor har en stor inverkan på din hållning

Stilettklackar och klackskor kan vara snygga, men de är inte det bästa för din hållning. Höga klackar gör vanligtvis att du kröker ryggen för mycket.

Vanliga platta skor hjälper dig inte heller särskilt mycket. De kan få dig att "skutta" lite för mycket, vilket ger dig en något lutande gång och en tillhörande hållning.

På MBT har vi inga tvivel om att skor med runda sulor förbättrar din hållning. Den rullande gången och den patenterade lutningspunkten ger dig en upprätt hållning som avlastar rygg, höfter och knän.

MBT fysiologiska skor har bevisat positiva effekter:

MBT aktiverar musklerna

MBT för bättre hållning

MBT hjälper till med balans

MBT på jobbet

Skorna avlastar hela kroppen och kan hjälpa dig att integrera aktiv rörelse i din vardag. Res dig upp från skrivbordet och gå fram till skrivaren, kaffemaskinen eller din kollega. Använd höj- och sänkfunktionen på ditt skrivbord för att komma upp och stå, MBT "fungerar" såväl när du går och står.

De första dagarna kan du tycka att det är lite tufft eftersom du använder dina muskler på ett annat sätt än du har gjort förut. När du använder MBT-skor är det viktigt att få hela "rullad med" - det vill säga att använda hela foten från häl till tå.

Och även om du står stilla så står du inte riktigt stilla eftersom du hela tiden balanserar och justerar.

MBT har funnits i över 25 år och har kontinuerligt undersökts, utvecklats och anpassats så att skorna idag har en världspatenterad sulkonstruktion med bevisad effekt.

Därför är MBT-skon också godkänd som en medicinsk produkt, klass 1 i EES (Europeiska ekonomiska samarbetsområdet).

Hitta dina MBT skor här och få mer rörelse
- och en bättre attityd