help icon
0
Din Kurv
help icon
0
Din Kurv

Løbesko til platfod og overpronation

Platfod og overpronation kan udfordre både komfort, løbestil og kroppens stabilitet. Med de rigtige løbesko kan du mindske generne, aflaste fødderne og opnå et mere naturligt løb. MBT’s løbesko er udviklet med særlig fokus på støtte, balance og muskelaktivering. Dette er perfekt til dig, som døjer med flade fødder eller en pronation, som belaster kroppen.

Filter
View:

Hvad er forskellen på pronation og platfod?

Platfod og overpronation forveksles ofte, men der er en væsentlig forskel. Platfod betyder, at svangbuen på indersiden af foden er sænket eller helt flad. Det kan være medfødt, opstå med alderen eller efter overbelastning. Overpronation handler om bevægelsesmønsteret: Når du går eller løber, falder foden for meget indad. Det sker ofte fordi svangen ikke giver nok støtte.

Man kan sagtens have platfod uden at overpronere og omvendt. Dog ses de to ofte sammen. Begge dele kan føre til ubalance, træthed og smerter i fødder, knæ og ryg, hvis ikke foden får den nødvendige støtte.

Løbesko der giver den rette støtte mod platfod og overpronation

MBT løbesko er udviklet med en unik, buet sålkonstruktion, der støtter svangbuen og fremmer en jævn vægtfordeling. Det giver bedre balance og et mere stabilt løb for dig med flade fødder eller en fod, der falder indad under gang eller løb.

Samtidig træner skoenes aktive design musklerne i underben og fod, så du ikke bare kompenserer, men faktisk opbygger styrke over tid. Det gør dem ideelle for både begyndere og erfarne løbere, som ønsker mere støtte og færre gener i løbet af dagen.

Hvad skal du kigge efter i løbesko til platfod og overpronation?

Når du vælger løbesko til disse udfordringer, er det vigtigt at fokusere på mere end bare pasform og polstring. Se efter:

  • Stabiliserende sålkonstruktion, der støtter svang og hæl
  • Blød og stødabsorberende mellemsål, der reducerer belastningen
  • Let rul fra hæl til tå, så bevægelsen sker naturligt og kontrolleret
  • Udtagelige indlægssåler, så du kan tilpasse komforten
  • Fleksibel overdel, der tilpasser sig fodens form

MBT kombinerer alt dette i én sko, så du får støtte, komfort og fremdrift i ét.

Grader af platfod og pronation

Platfod og overpronation kan inddeles i grader. Her er et overblik:

Platfod grader

  • Mild: Let sænkning af svang, typisk uden smerter
  • Moderat: Synligt flad fod med ømhed ved belastning
  • Alvorlig: Helt kollapset svang, ofte med smerter i hele fod og ankel

Overpronation grader

  • Mild: Let indfald under gang/løb, uden store gener
  • Moderat: Tydelig indadrotation, giver ofte træthed og ømhed
  • Alvorlig: Markant indadfald, med smerter i knæ, hofter eller lænd

Jo højere grad, jo vigtigere er den rette støtte. Med MBT’s løbesko får du en dynamisk løsning, som tilpasses og aflaster uanset hvor på skalaen du befinder dig.

Platfod og overpronation behøver ikke at begrænse dig. Med MBT løbesko får du et redskab til at støtte foden, mindske smerter og forbedre din løbestil. Uanset om du er mand eller kvinde, nybegynder eller erfaren, har vi modeller, der matcher dine behov. Prøv MBT, og mærk forskellen fra første løbetur – og endnu tydeligere, når du rejser dig næste morgen.

Secret Link