MBT skor för personer med artrit
Om du lever med smärta och artrit är du förmodligen alltid på jakt efter något som kan hjälpa dig att leva ett bättre liv med mindre smärta.
Artrit är den vanligaste kroniska sjukdomen i Danmark och enligt den danska artritföreningen är mer än 700 000 personer i Danmark drabbade av artrit - vilket motsvarar en av 8 personer. Många tror att det bara är äldre människor som drabbas, men barn och ungdomar kan också få artrit.
Det finns över 200 olika reumatiska sjukdomar, men de påverkar alla skelett, muskler, senor och leder. Som artrospatient kan du oftast inte göra så mycket - du kan ha ont, vara trött och ha stela leder.
Artrit kan inte botas, men du kan bli bättre med behandling - och genom att motionera, äta rätt och lära dig att hantera din smärta.
Gå mer hälsosamt och lyckligt
Motion och muskelträning är viktigt för att bibehålla en frisk, flexibel och välfungerande kropp - och om du lider av artrit är det ännu viktigare för dig att ta hand om dig själv med till exempel en daglig promenad. Med ett par MBT skor kan du faktiskt öka din muskelträning ännu mer när du är ute på promenad. Och det är inte bara dina benmuskler du tränar, utan hela din kropp.
Ellen Bertelsen, artrospatient, rekommenderar MBT till andra med artros:
"Jag får en annan attityd när jag går. Det var också trevligare att stå. Skorna avlastar mina leder. Jag kan gå långt i de här skorna. Jag upplevde en förbättring av min smärta."
Råd till andra som lider av artrit från Ellen Bertelsen
1: Hitta fysisk träning som du känner dig bekväm med och träna regelbundet
2: Se till att du har ett arbete där du inte överbelastar din kropp i onödan
3: Ta reda på vilken kost som får dig att må som bäst och komplettera med bra kosttillskott
Få ut mesta möjliga av dina rörelser
MBT-skon är Danmarks enda patenterade fysiologiska funktionssko. Det betyder skor som har en positiv effekt på hela kroppen, inte bara på skorna.
Med sina "runda sulor" och patenterade design hjälper MBT dig att få ut mer av din motion när du är ute på promenad. Den runda sulan ger dig en naturlig "instabilitet", vilket innebär att du måste använda dina muskler för att stabilisera din kropp. På så sätt tränar du dig själv på flera sätt samtidigt. Skorna fungerar även när du går omkring normalt eller bara står stilla. Dina muskler måste fortfarande arbeta för att hålla din kropp stabil.
Skorna är utformade för att kännas bekväma och öka ditt välbefinnande samtidigt som de stärker dina muskler, leder och blodflöde - men du kan behöva vänja dig vid att gå i dem.
